Czarnkow.INFO - Internetowy Serwis Informacyjny
    Strona główna     Urzędy     Kultura i atrakcje     W mieście     Fotogaleria
    Nowe forum     Reklama     Katalog firm     Archiwum
Dzisiaj jest: 19 kwietnia 2021, poniedziałek.  Imieniny: Ady, Konrada, Leona, Włodzimierza

R E K L A M A



free counters


RODZINNE FERIE W GMINIE LUBASZ



Początek roku to czas zimowego wypoczynku. Gminny Ośrodek Kultury w Lubaszu zaprasza wszystkich mieszkańców na "Rodzinne ferie w gminie Lubasz". Zasady udziału są bardzo proste. Przed każdym uczestnikiem pojawi się kilka zadań do zrealizowania, koniecznie w terminie od 4 do 17 stycznia 2021 roku. Żeby podjąć wyzwanie wystarczy zaangażować członków rodziny, a efekty w formie krótkiego fotoreportażu wysłać na adres gok-lubasz@wp.pl. Spośród zgłoszonych rozlosowanych zostanie 10 bonów o wartości 100 złotych do zrealizowania w punktach gastronomicznych na terenie Lubasza. Zgłoszenia mogą dotyczyć całego rodzeństwa, które wykonywało poszczególne zadania.

Trzy ćwiczenia
Przez okres od 4 do 17 stycznia 2021 roku co najmniej przez osiem dni należy wykonać cykl ćwiczeń: 25 pajacyków, 25 przysiadów, 25 sekund w pozycji "plank" - deska (leżenie przodem, na przedramionach, ciało jak do pompki, napięty brzuch). Czas na wykonanie ćwiczeń cały dzień. Zadanie należy wykonać co najmniej ośmiokrotnie. Prosimy pamiętać o zabezpieczeniu miejsca do ćwiczeń, dopasowaniu do własnych możliwości.

Papier - kamień - nożyce
Zadanie polega na zorganizowaniu zawodów w tej znanej grze z udziałem co najmniej trzech osób, np. rodzeństwo + rodzic, wnuk + dziadkowie, itd. Turniej rozgrywamy meczami do 3 zwycięstw, systemem "każdy z każdym". Ustalamy klasyfikacje generalną.

Dyskusyjny klub filmowy
W trakcie ferii należy obejrzeć jeden film, bajkę. Po projekcji przeprowadzamy wspólnie z rodzicami, dziadkami, rodzeństwem dyskusje. Najpierw zadajemy pytania związane z treścią filmu, np.: jak miał na imię główny bohater?, dlaczego wyruszył w podróż?, itd. Druga część dyskusji polega na wyrażaniu opinii na temat filmu. To znaczy: "film, który oglądałem bardzo mi się podobał, ponieważ..." Każdy musi podzielić się swoim zdaniem.

Spacer
Sugerujemy aktywność fizyczną jak najczęściej, ale na potrzeby udziału w zadaniach należy pójść na spacer trwający około godzinę lub minimum 5 kilometrów. Idealnie na taką wyprawę nadaję się trasa wokół jeziora Dużego w Lubaszu. Na terenie wszystkich miejscowości nie brakuje wspaniałych tras. Pamiętajcie o odpowiednim stroju i zdjęciu, może być print-screen z aplikacji rejestrujących wysiłek fizyczny.

Gra planszowa
Zadanie polega na zorganizowaniu czasu z grą lub grami planszowymi. W zabawie uczestniczyć powinny minimum trzy osoby. Zasób gier jest ogromny. Wybór obowiązkowo po stronie rodzica lub najstarszego z rodzeństwa.

Przygotuj mapę
Zadanie polega na wykonaniu, w dowolnej technice (papier, trójwymiarowo, materiały, artykuły kuchenne, krawieckie lub plastyczne), mapy swojej miejscowości lub podwórka. Jak każdy dokument powinny znaleźć się nazwy ulic, charakterystyczne obiekty. Wielkość dowolna. Nie zapomnijcie o zdjęciu.

Kulinarne wyzwanie
Zaangażuj rodzica, babcie lub dziadka do wspólnego wykonania potrawy, ciasta, wypieku (pomoc osoby dorosłej, niezbędna). Może uda odkryć się jakiś kulinarny talent na miarę gminnego MasterChefa?

Pomagam sprzątać
Zadanie polega na cyklicznym udziale w zachowaniu czystości w domu. Do wyboru: odkurzanie, zmywanie lub układanie naczyń i obowiązkowo utrzymanie porządku w swoim pokoju.

Znajdź informacje
Piękną historię naszego regionu zapisały wybitne postacie oraz wydarzenia. Poszukaj informacji i napisz krótką biografię o księdzu Antonim Ludwiczaku lub podpułkowniku Zdzisławie Orłowskim (maksymalnie strona formatu a4), a następnie podziel się wiedzą z rodzeństwem.

Jak było kiedyś
Zadanie polega na rozmowie z dziadkami, rodzicami ciocią lub wujkiem (może być telefonicznie) o tym, jak życie, zabawy, szkoła wyglądały w czasach ich dzieciństwa. Rozmowa uruchomi wyobraźnie, a odważniejsi mogą zapytać rozmówców jakie mięli oceny w szkole.

Życzymy przyjemnej zabawy! Zgłoszenia z wypełnioną kartą i minimum 5 zdjęciami dokumentującymi zadania prosimy przesłać do 19 stycznie 2021 roku na adres mailowy gok-lubasz@wp.pl z tytułem "Rodzinne ferie w gminie Lubasz".
Szymon Szwed
GOK w Lubaszu


O serwisie  |   Dodaj do ulubionych  |   Ustaw jako startową  |   Miasto Czarnków  |   Miejskie Centrum Kultury
Redakcja Czarnkow.INFO: 64-700 Czarnków, os. Parkowe 21/37, tel./fax 600 545 261, czarnkow.info@onet.pl
© Marcin Małecki Jacek Dutkiewicz 2004-2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.