AKTYWNE FERIE Z KAMA RUN
Okres ferii zimowych standardowo obfituje w liczne lokalne inicjatywy mające na celu umożliwianie aktywnego spędzania wolnego czasu przez dzieci i młodzież szkolną. W tym roku jedną z nich były Aktywne Ferie z KAMA Run - Akademią Biegową Czarnków.
W czasie wolnym od zajęć szkolnych, ze wsparciem zespołowym i silnym indywidualnym zaangażowaniem, stała grupa 6 podopiecznych Akademii, Lena Sołtysiak, Marysia Frąckowiak, Aleksandra Ratajczak, Judyta Bernacka, Jakub Mieszała oraz Amelia Janc, codziennie brała udział w zróżnicowanych treningach biegowych. Najmłodsi spędzali aktywnie czas pod czujnym okiem swoich instruktorek Martyny Wesołowskiej i Anny Glazer, a także przy gościnnym wsparciu prezesa Stowarzyszenia KAMA Run Artura Bombelczyka. Zajęcia organizowane były w lokalizacjach dopasowanych do poszczególnych typów rozwiązań treningowych. I tak odpowiednio: bieg sztafetowy odbywał się na stadionie przy Szkole Podstawowej nr 1 im. Henryka Sienkiewicza, długie wybieganie na dystansie 5 km oraz bieg interwałowy na ścieżce technicznej promenady nad Notecią, wolny bieg okrężny na Stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji, natomiast bieg crossowy i ćwiczenia wzmacniające na terenie Parku im. Stanisława Staszica. Na treningach omawiano również priorytety rozwojowe Akademii i kierunki rozwoju oraz wyzwań jej składu juniorskiego.
Z przekonaniem można uznać, iż przez cały okres zajęć promowany był aktywny i zdrowy styl życia, w tym nie tylko sama aktywność sportowa, ale też zdrowe odżywianie, higiena osobista, dbanie o środowisko, także sportowa jedność, przyjaźń i dobra zabawa. Dodatkowo każdy uczestnik na zakończenie biegowego cyklu treningowego otrzymał niespodziankę w postaci kurtki do biegania, która z pewnością przyda się w dalszej drodze młodych adeptów. Uczestnikom Aktywnych Ferii z KAMA Run życzymy dalszego zaangażowania w indywidualnym samorozwoju zawodniczym oraz dużo sukcesów na sportowej ścieżce. Należy pamiętać, że nie ma wielkich osiągnięć bez zaszczepianej od najmłodszych lat pasji - zachęcamy do całorocznego udziału w przygodzie z bieganiem.
Paweł Garstka
KAMA Run - Akademia Biegowa Czarnków
