SZKOLNY SPORT W LUBASZU
W piątek, 26 września 2025 roku, po raz jedenasty w całej Polsce oraz w wielu krajach Europy i świata obchodzono Europejski Dzień Sportu Szkolnego. W tym roku po raz pierwszy do tej wyjątkowej inicjatywy dołączyła Szkoła Podstawowa w Lubaszu. To ważne wydarzenie było okazją, by wspólnie pokazać, że sport i aktywność fizyczna mogą łączyć ludzi niezależnie od wieku, sprawności czy miejsca zamieszkania.
Hasłem tegorocznych obchodów było budowanie partnerstw pomiędzy klasami, szkołami, rodzicami oraz lokalnym środowiskiem. Szczególnie podkreślano, że współpraca w obszarze sportu i zdrowego stylu życia sprzyja integracji, ułatwia wymianę doświadczeń i poszerza dostęp do różnorodnych form aktywności fizycznej. Należy pamiętać, że aktywność fizyczna ma także pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, ponieważ redukuje stres, poprawia nastrój, zmniejsza objawy depresji i lęku, a także zwiększa sprawność poznawczą (pamięć, koncentrację). Ważne, aby znaleźć aktywność, która sprawia przyjemność i dopasować ją do własnych możliwości i potrzeb.
Program szkolnych obchodów był bogaty i różnorodny. We współpracy z lokalnym klubem Nordic Walking Lubasz zorganizowano zajęcia z prawidłowej techniki nordic walking dla dziewczynek z klas szóstych. Ćwiczenia oraz zabawy integracyjne poprowadził wykwalifikowany instruktor, natomiast chłopcy w tym czasie rywalizowali w siatkówce ręcznikowej. Dziewczynki z klas piątych i siódmych wraz z opiekunami uczestniczyły w „Kwadransie w ruchu”, czyli tanecznej zabawie w rytmie zumby na boisku szkolnym poprowadzonej prze nauczycielkę wychowania fizycznego wspólnie z dwiema uczennicami Mają Wlekły i Anną Maćkowiak, które przygotowały świetne choreografie taneczne. Ich zaangażowanie i kreatywność zrobiły ogromne wrażenie. W tym samym czasie chłopcy bili klasowe rekordy w pompkach (sumując liczbę wykonanych powtórzeń przez wszystkich w określonym czasie). Chłopcy z klasy ósmej wzięli udział w marszobiegu terenowym, natomiast uczniowie klas czwartych sprawdzali swoją sprawność w zwinnościowym torze przeszkód. Z kolei najmłodsze dzieci z klas 1-3 wzięły udział w tzw. aktywnej przerwie, podczas której wykonywały ćwiczenia z wykorzystaniem „Jesiennej kostki ruchowej”, czyli materiałów przygotowanych we współpracy z Akademią Krokieta i Lamy. Zadania te rozwijały refleks, wytrzymałość i spostrzegawczość, a przy tym wprowadzały w jesienny klimat. Inni świetnie bawili się współpracując ze sobą podczas zabaw ruchowych na boisku szkolnym.
Różne formy aktywności wykorzystane w tym dniu mogą posłużyć w przyszłości jako element przerw ruchowych, porannych rozruchów lub urozmaicenie lekcji. Udział w Europejskim Dniu Sportu Szkolnego to dla społeczności szkolnej nie tylko świetna zabawa, ale przede wszystkim potwierdzenie, że stawia na zdrowie, rozwój i integrację uczniów. Podziękowania należą się wszystkim, którzy byli częścią tego wyjątkowego święta ruchu i radości.
Zespół nauczycieli wychowania fizycznego i edukacji zdrowotnej
